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PHC Next Steps: Navigating the End of Life Journey Booklet SPANISH

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Aliviar la mente Comunicación Cuando un ser querido va a morir, muchas veces nos preocupa cómo expresar nuestros pensamientos y sentimientos. Nos preocupamos por decir "lo correcto". Es normal sentir tristeza, desamparo o incomodidad. Relacionarse con su ser querido de manera sincera y auténtica afirma su vínculo y le brinda tranquilidad al saber que no está solo. Estos son algunos consejos útiles si a usted le es difícil saber qué decir y cómo decirlo: Cuando no salen las palabras, puede estar seguro de que su presencia puede ser valiosa y tranquilizadora. El contacto es una forma pura de comunicación. Puede tomarle la mano, acariciarle suavemente la frente o masajearle las manos y los pies. Hable directamente con su ser querido. Evite hablar sobre él/ella con otras personas en la habitación. Si su ser querido quiere hablar sobre la muerte, escuche con atención. Resístase a la tentación de cambiar de tema para "levantarle el ánimo". Dé lugar a conversaciones profundas. Las personas que van a morir quieren saber que sus vidas tienen un significado. Pregúntele sobre sus recuerdos preferidos y luego cuéntele los suyos. Si se muestra reacio a compartir sus sentimientos por negación o un deseo de proteger a otros seres queridos, sugiérale que hable con un capellán o un terapeuta. Aun si su ser querido tiene los ojos cerrados y está inconsciente, es probable que escuche sus palabras. 4

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